Pochas a la Marinera

Referencia: ID 004
6,50 €
Menos de 100 Kcal por 100 g
Apio
Apio
Moluscos
Moluscos
Pescados
Pescados
Gluten
Gluten
Suave
Suave
Pochas a la Marinera elaboradas con alubias pochas y almejas, cocinadas con caldo de pescado, vino blanco y verduras. Un plato tradicional de cuchara inspirado en la cocina del norte de España.

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Perejil
Las Pochas a la Marinera son una receta tradicional que combina la suavidad de las alubias pochas con el sabor de las almejas. Un plato de cuchara muy ligado a la gastronomía del norte de España, donde legumbres y productos del mar se unen de forma natural.Las pochas son una alubia fresca que se recoge antes de completar su maduración y que no se deja secar, lo que les aporta una textura especialmente tierna. En esta receta se cocinan con almejas, caldo de pescado casero, vino blanco, verduras y un toque de chile rojo fresco.El resultado es un guiso sabroso y equilibrado, en el que las pochas absorben los matices del caldo y las almejas aportan todo su carácter marinero. Una opción perfecta para quienes disfrutan de los platos tradicionales y de la cocina de siempre.

PLATO APTO PARA CONGELAR.

INGREDIENTES: Alubias pochas cocidas (40%), caldo de pescado [agua, cabezas de rape (lophius piscatorius) (PESCADO) (18%), zanahoria, puerro, tomate, apio (APIO)], almejas (meretrix lyrata) (MOLUSCOS) (13%), cebolla, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, pimiento verde, ajo, harina de trigo (GLUTEN), perejil, sal, chile rojo fresco.

PESO: 400 g

Peso ración (gramos) 400
kCal / 100 g. Menos de 100 Kcal
Preferencia de dieta Sin lactosa
Alérgenos Apio
Gluten
Moluscos
Pescados
Picante Suave
Kcal/ración 300-500 Kcal
Por 100g Por ración
Valor energético (Kcal) 96,51 Kcal 386,04 Kcal
Valor energético (Kj) 403,79 Kj 1615,16 Kj
Grasas 4,11 g 16,44 g
de las cuales ácidos grasos saturados 0,6528 g 2,60 g
Hidratos de carbono 8,1 g 32,40 g
de los cuales azúcares 0,7976 g 3,19 g
Fibra 2,66 g 10,64 g
Proteínas 5,45 g 21,80 g
Sal 0,4547 g 1,80 g
Icono perejil Icono lasaña
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