'Papas' con chocos
Nos encanta que nuestras recetas salgan de los límites de nuestra provincia así que te animo a probarla con mucho ahínco si desconoces su sabor...
Descripción
Este guiso marinero de cuchareo es de esos con mucho fundamento y más antiguo que el abuelo de Tutankamón. Es un plato súper típico de la costa andaluza occidental, es decir, de las provincias de Cádiz, en la que nos situamos, y de Huelva, la vecina de al lado. En nuestras costas hay mucha pesca de chocos, o sepia si preferís llamarla así, de hecho a los oriundos de Huelva se les conoce como ‘choqueros’, y por algo será, ¿no?
Pero bueno, vamos a lo que nos interesa que me pierdo por el camino. Este guiso con sabor a mar es un manjar en su sencillez, y como estamos en la tierra no se nos da nada mal. Para que ningún paisano gaditano u onubense se mosquee con nosotros porque no las preparamos exactamente como las hace su abuela, os digo que no hay una única receta pero sí son todas bastante similares y seguro que todas ellas igual de ricas. El secreto es un buen sofrito de verduras, un buen caldo casero de pescado y por supuesto un choco de calidad, que ha de cocer junto a las patatas y las especias que animan el cotarro, hasta que está bien tierno.
Nos encanta que nuestras recetas salgan de los límites de nuestra provincia así que te animo a probarla con mucho ahínco si desconoces su sabor.
INGREDIENTES: Patatas (30%), choco (sepia officinalis) (MOLUSCOS) (24%), caldo de pescado [agua, cabezas de rape (PESCADO) (18%), zanahoria, puerro, tomate, apio (APIO)], cebolla, tomate, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, pimiento verde, ajo, sal, pimentón dulce de La Vera, colorantes alimentarios E-102 y E-129, laurel, pimienta negra.
Peso: 350 g
Valores nutricionales para 100g
- Valor energético (Kcal)
- 82,46 Kcal
- Valor energético (Kj)
- 345 Kj
- Grasas
- 3,41 g
- de las cuales ácidos grasos saturados
- 0,62 g
- Hidratos de carbono
- 6,56 g
- de las cuales azúcares
- 1,24 g
- Fibra
- 0,3318 g
- Proteinas
- 6,22 g
- Sal
- 0,6644 g
Detalles del producto
- kCal / 100 g.
- Menor de 100 Kcal.
- Vegano
- No
- Gluten
- No contiene
- Lactosa
- No contiene
- Huevo
- No contiene
- Crustáceos
- No contiene
- Pescado
- Contiene
- Moluscos
- Contiene
- Cacahuete
- No contiene
- Frutos de Cáscara
- No contiene
- Soja
- No contiene
- Mostaza
- No contiene
- Sésamo
- No contiene
- Altramuz
- No contiene
- Apio
- Contiene
- Sulfitos
- No contiene